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ASCE AVIRON 91

71 Quai Maurice Riquiez
91100 CORBEIL-ESSONNES
Coordonnées GPS :
Latitude : 48.6094310 / Longitude : 2.4907503

Tel/Fax : 01.60.75.51.52
Mail : asce.aviron@gmail.com

Facebook : ASCE Aviron 91

Instagram : aviron91

Adhésions, tarifs et horaires

 

FICHE DE RENSEIGNEMENTS :

 

Fiche comportant les informations sur les tarifs, catégories, modalités d'adhésion ainsi que le formulaire d'inscription:
FORMULAIRE D’INSCRIPTION 2020-2021

 

Pour les assurances :

Votre adhésion au club vous permet d'être licencié auprès de la FFA. Cette licence comprend une assurance individuelle "dommages corporels". L'assurance Individuelle Accident I.A. est une assurance complémentaire et facultative de 11,12€ que vous pouvez souscrire en plus lors de votre adhésion. 

Notice individuelle "dommages corporels" et I.A. Sport+.

 

Les adhésions sont dès à présent possibles en ligne: cliquez ici. 

 

Organisation Jeunes et Juniors

Saison 2020-2021

 

Catégories

Il y a trois catégories de rameuses et rameurs :

  • Catégorie « École française d’Aviron » : elle représente tous les nouveaux adhérents et pratiquants loisirs de 11 à 16 ans en 2020.

  • Catégories Jeunes « Compétition » (11 à 14 ans en 2020) et Juniors « Compétition » (15 à 18 ans en 2020) : elles représentent les rameuses et rameurs ayant un niveau technique minimum brevet d’or et un engagement d’assiduité aux entraînements conclu avec le responsable de la catégorie.

Créneaux

  • « École française d’aviron » : Vendredi de 18h à 20h; mercredi et samedi de 14h à 17h; dimanche de 9h à 12h. 

  • Jeunes « Compétition » : mercredi et samedi de 14h à 17h ; vendredi de 18h à 20h ; dimanche de 9h à 12h. 

  • Juniors « Compétition » : Mardi, mercredi, jeudi et vendredi de 18h à 20h ; samedi de 9h à 12h ; dimanche de 9h à 12h.

 

Stages

          Lors des vacances scolaires des stages de perfectionnement d’une semaine (du lundi au vendredi de 9h à 17h) sont organisés pour chaque catégorie au club ou à l’extérieur.

         

Sorties

          Environ deux compétitions par mois sont prévues pour les compétiteurs durant la saison et quelques déplacements « animations » sont proposées pour les rameurs de l’École d’aviron. Le calendrier des déplacements est diffusé en début de saison (avec des changements possibles).

 

 

Organisation Section Loisirs Adultes

Saison 2020-2021

 

Créneaux

  • Lundi sur l'eau (heure d'été), en salle : renforcement musculaire (heure d'hiver) de 18h à 20h00

  • Mercredi sur l'eau (heure d'été), en salle : renforcement musculaire (heure d'hiver) de 18h à 20h00

  • Samedi sur l'eau de 9h00 à 12h00 

  • Dimanche sur l'eau de 9h00 à 12h00

 

La pratique de l'aviron en autonomie est possible pour les rameurs confirmés (après validation par les membres du bureau).


Tous les types de pratiques sont possibles (entretien, balade, perfectionnement).
Nous proposons de plus des déplacements sur des randonnées ou sur des régates tout au long de l'année.

 

 

Séances Avi'fit

 

L'Avi'fit est du fitness sur rameur indoor. Une séance est proposée par semaine (inscription au préalable requise sur Doodle) :

  • Vendredi de 20h00 à 21h00

 

Séances Aviron Santé

L'aviron Santé est une forme de pratique adaptée pour les personnes nécessitant un suivi personnalisé selon certaines contraintes liées par exemple à l'âge, au poids, cancer du sein, "Sport sur Ordonnance", ALD.

Cela permet de démarrer ou poursuivre une activité physique bénéfique pour lutter contre certaines pathologies ou favoriser un retour à une conditions physique.

  • Lundi de 14h00 à 17h00

  • Mercredi de 9h00 à 12h00

Utilisation du matériel et niveau de pratique

 

Le matériel que le club met à disposition est plus ou moins stable et requiert un niveau de pratique technique adéquat.

Tout au long de l'année des sessions de formation technique et de préparation aux différents brevets d'aviron sont mises en place :

  1. Brevet de bronze (installation du matériel, s'équilibrer, se diriger, se déplacer)

  2. Brevet d'argent (autonomie de pratique dans un matériel adapté)

  3. Brevet d'or (autonomie de pratique sur tout type de matériel)

 Ainsi chaque pratiquant pourra utiliser le matériel correspondant à son niveau technique.

Spécialités

Deux spécialités sont proposées en plus de la pratique courante :

Randonneur, pour participer aux randonnées auxquelles le club s’inscrit et nécessitant une capacité à ramer sur de longues distances.

Régatier, pour participer à des compétitions et nécessitant une préparation spécifique tant sur le plan technique que physique.

 

CHARTE DE BONNE CONDUITE

En signant votre inscription vous acceptez la charte de bonne conduite indiquant les savoir-faire et savoir être de chacun au sein du club.

 

 

CERTIFICAT MÉDICAL

Pour les nouveaux pratiquants, pensez à faire établir un certificat médical auprès de votre médecin de non contre indication à la pratique de l'aviron avec la mention "en compétition" car la moindre sortie même récréative est assujettie à cette mention.

Pour les adhérents qui renouvellent leur licence, il suffit de répondre au questionnaire santé de la fédération. Si toutes les réponses sont négatives, vous n'avez besoin que de fournir l'attestation suivante. Dans le cas contraire, vous devrez présenter un nouveau certificat médical.  

RÈGLEMENT INTÉRIEUR :


Avant de régler sa cotisation chaque futur licencié devra prendre connaissance de ce document

MARQUES

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71 quai Maurice Riquiez
91100, Corbeil-Essonnes, France

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